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KIDS YOGA / FAMILY-DAY

Mit Spass und Neugier kann dein Kind an diesem Samstag zum Kinder Yoga kommen. Die Erwachsenen dürfen mitmachen, die Kinder gerne abgeben und sich eine kleine Auszeit gönnen oder aus der Ferne die tolle Atmosphäre geniessen.
DATEN:
Samstag, 29. Mai 2021
Samstag, 05. Juni 2021
Samstag, 19. Juni 2021
Samstag, 03, Juli 2021
Zeit • jeweils von 11.15 – 12.05 Uhr!
ALTER: von 3 – 12 Jahren
20.- pro Kind / 15.- für Eltern die mitmachen
Jedes Kind ist groovy!
In der Yoga Stunde findet sich das Kind in einer lern freundlichen Umgebung wieder, in der es in das Abenteuer „Bewegung“ eintauchen kann. Frei von Vergleichen und Wettbewerb entfalten sich beim Üben unter anderem: Neugierde, Achtsamkeit, Ausgeglichenheit, Fokus , Konzentration, Kraft, Balance, Koordination, Freude an der Bewegung, Zusammengehörigkeitsgefühl, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Vermittelt wird der „Yoga-Gedanke“ im Sinne von: Jeder Mensch ist einzigartig und lernt individuell und das ist gut so. So wird jedes Kind bei seinem Lernstand und seinen Fähigkeiten abgeholt und wird im Lernprozess durch positive Ermunterung und Hilfestellungen unterstützt. In den vielen lustigen Übungen kann das Kind vollkommen sich selbst sein, mit Leichtigkeit „wachsen“ und sich mit sich selbst verbinden lernen. Durch die Arbeit mit der bewussten Atmung schaffen die Kinder die Verbindung ins „Jetzt“. Auf diese Weise finden sie in eine Art „Auszeit vom Alltäglichen“, sind ganz bei sich und lassen ihre Energien fließen.
Anmeldung nötig. Die Lektion findet ab 4 Kinder statt!

Vinyasa Flow Special

Eine dynamische Stunde im Fluss, ohne Anfang, ohne Ende. Eine fliessende Abfolge von Asanas geleitet von deinem Atem. Jede Atembewegung führt zu einer Körperbewegung, der Atem führt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit einer Ein- und Ausatmung synchronisiert. Diese Masterclass ist für geübte und fortgeschrittene Yogis geeignet, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fliessen erleben und körperliche Kondition verbessern möchten.

Wann • Freitag, 18. Juni 2021
Zeit • 19.00 – 20.30 Uhr!
Kosten • 40.- Early Bird Anmeldung bis zum 15.06.
45.- bei Anmeldung ab dem 16.06.
Deine Anmeldung ist verbindlich. Falls dir etwas dazwischen kommen sollte, melde dich bis 48h vorher ab. So können wir deinen Platz weitergeben. Ansonsten ist der ganze Betrag geschuldet.
Bei zu wenigen Anmeldungen behalten wir uns vor, den Anlass zu verschieben.
Geeignet für alle Yoginis, die sich gerne fliessend zur Musik bewegen.

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SUP – YOGA AUF DEM SEMPACHERSEE

Lust auf Spass und Neues?
Verbringe deine Yogapraxis auch diesen Sommer wieder zur Abwechslung auf dem See. Um beim Sup-Yoga (Stand up Paddeling) dabei zu sein, brauchst du gar keine Vorkenntnisse. Wir werden 2h auf dem See verbringen, davon ca. 1,5h mit einer Yoga Session und den Rest der Zeit verbringen wir mit paddeln. Mini Snacks und Getränke sind inkl.
Daten & Zeit:
Samstag, 26. Juni 2021 10.00 – 12.00 Uhr
Sonntag, 04. Juli 2021 17.30 – 19.30 Uhr
Samstag, 10. Juli 2021 10.00 – 12.00 Uhr
Sonntag, 25. Juli 2021 17.30 – 19.30 Uhr
Samstag, 21. August 2021 10.00 – 12.00 Uhr
Anmeldeschluss ist jeweils 1 Woche vor dem Event!
Kosten • 70.- (mit Sup-Miete) nur 4 vorhanen / 45.- (mit eigenem Sup) (direkt in BAR zu bezahlen/Twint möglich
Treffpunkt • 15- Minuten vor der jeweiligen Startzeit, direkt auf der Wiese am Wasser bei Sempach (See Vogtei Parking). NEUER STANDORT. Bitte sei pünktlich!
Kleidung : Badesachen oder auch Sportbekleidung
Sonstige Infos: Bitte Sonnenschutz mitnehmen! Du musst weder Erfahrung mit dem Sup noch mit Yoga haben! Für alle die Spass haben wollen, geeignet! Schwimmer solltest du sein. 🙂 Bei schlechtem Wetter findet dieser Event nicht statt, was 1 Woche zuvor kommuniziert wird.
Deine Anmeldung ist verbindlich. Falls dir etwas dazwischen kommen sollte, melde dich bis 1 Woche vorher ab. So können wir deinen Platz weitergeben. Andernfalls ist der ganze Betrag geschuldet. Bei zu wenig Anmeldungen behalten wir uns vor, den Anlass zu verschieben.
See you on the SUP!

NEWS 

• Aktuell : Wir öffnen am Dienstag, 25. Mai 2021 endlich unser Studio!
• Sei witerhin Online über Istagram – Live dabei oder bei schönem/warmen Wetter werden wir auch vermehrt draussen im Stadtpark oder auf der Spitalwiese Fährweg in Olten Yoga anbieten. 
• Coming this Summer: SUP YOGA auf dem Sempachersee!! juhuuuu! Wir freuen uns schon. 🙂
Kontaktiere uns

Wir geben gerade eine Yoga-Stunde, melden uns aber schnellstmöglich zurück :)

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